さまざまな思い

　６月２５日　昨日の疲れが残っているのか、今日は何となく動きたくない気持ち。
午前中はボンヤリと過ごしてしまった。
　午後、友人から電話があり、いつものように楽しい会話が弾んだ。二，三日声を
聞かないと電話を下さる友人が何人かいる。有難いことだ。
　今日はお休みの日にしてブログだけにしよう。

　６月２４日　「熊日新人書道展」の「準特選」に入選したので美術館の分館に観に
行った。　自身はまだ納得していない作品だったが始めての応募だったので良しとし
よう。

　帰りに阪神デパートにいってお中元の早期予約をした。　阪神でお昼を済まし、帰
路S子さんを病院に見舞った。


　６月２２日　怪我で入院したときにお世話になった方に、手作りの物をお礼に持っ
て行った。　あの時のご恩は決して忘れてはならないと思っている。


　痛みの治療のこと。　NHKで放送された「認知行動療法」のことを私は間違って理解
していたようだ。　もう少し勉強しなければいけない。

いろいろな出来事

　脳科学者　茂木健一郎氏によると脳の活性化には思い出すことが大事だとのこと。
過去のことを思い出すには、ブログとか日記が良いとのことだった。また、正解が
あるドリルもいいが、正解のないときに、答えをチョイス出来ることが非常に大切
だと言う。
　人間、大いに悩み、深く考え、それを記録することによって、脳の老化を防ぐ事
が出来るのであろう。ブログを始めたことに意を強くした。ずっとずっと続けよう。

　１８日はかかりつけの医院で血液検査をした。　夜、S子さんの認知症の症状が
悪化したので今すぐ病院に連れて行きたいとの相談の電話があり、あちこちに連絡を
したがうまくいかず、とりあえず医師会病院に連れて行くことになった。

　１９日、私は熊本の病院の診察日なので熊本え。診察終了後、同級生のお店（あい
む）え行く。そこで同窓生３人と会い、暫く時間を過ごした。
　帰りに友人のSさん宅により、誕生日のプレゼントの夏用のマフラーをあげた。

　S子さんのことがきにかかり、立ち寄ったが留守だった。

　２０日、昼頃S子さん宅え。　昨日心療病院え入院したとの事だった。近くの病院の
入院室が満室だったらしい。　近くの方が良いので後日転院できるように近くの病院
にお願いして欲しいと頼まれた。

麻痺と仲良く

　書道の月例の締め切りが毎月２０日なので、昨日は連綿と隷書を仕上げ、
今月分を纏めて先生のご自宅に持って行った。新たに７月のお手本を頂いて
帰る。
　私は外出するときは、外での用事を一度に済ますことにしているので、シ
ョッピングセンターで買い物を済ませ、コインランドリーに向かった。手が
麻痺しているので，濡れた洗濯物を上に持ち上げることが出来ない。毎回コ
インランドリーで乾かしている。乾いた洗濯物をたたむのもなかなか難しい。
時間をかけてたたみ終わると、丁度オーナーの奥さんが来られた。ランドリー
の本棚に歴史の本や心理学の本がよく置いてあるので、お互いの読書の話な
どを暫くして、私も読み終わった本などは、ここの本棚に持ってきて置くこ
とにした。

　夜、寝る前になって少々手が痛くなり、やっぱり無理はよくないな、と思
った。人差し指と親指から痛くなり、腕のほうに痛くなってくる。人差し指
と親指が震源地なのかと思う。もっと旨く付き合わなければ・・・

お見舞い

　雨もあがったのでボランテｲアの仲間のお見舞いに行った。　
五年前に私も入院していた病棟、少し様子がかわっていた。何
か書きものをしていた彼女は、突然でびっくりされたようだ。
　私と同じように右手を骨折されていて、　手首の内側に１０
センチほどの手術の跡があった。いろいろとお話をしている内
に彼女の目から涙がこぼれ、先輩がお見舞いに来て下さるとは
思わなかった。　と喜んで下さった。リハビリがあるとのこと
で、私も一緒に行き、久し振りでPT・OTの先生にご挨拶をして
きた。たくさんの方々のお蔭で今の私があるので、彼女も頑張
って一日も早く復帰して欲しい。


　若い人たちに負けないように、私もPC音訳に挑戦することに
した。今日はソフトをインストール。　少しずつCD録音の練習
を始めたい。　まだ本のページをめくるのが難しいが、何とか
工夫をして出来るようにしたい。

〔右手麻痺〕他

　痺れた右手は相変わらずだが、よくよく気をつけていると、どんな使い方を
したかによって痛みや痺れの状態が異なることが判る。
　たとえば、書道の練習をしているとき、字を書いている時は痺れも痛みもあ
まり感じていないが、筆をおいた途端に親指と人差し指がジンジンしてくる。
また、肘の内側から合谷に向けて筋肉が凝ったような重苦しい痛み〔それほど
強くはない）がある。
　手を使わないでジット同じ姿勢をとっていた後も同様である。
何かに集中しているときは感じないのだろうか。


　ボランテｲア仲間の一人が右手を骨折して入院中とのこと。さぞ不自由なこと
だろう。私が骨折したときのことを思い出す。
　私が経験したことで役に立つことがあれば、お話してあげたい。早く元気に
なって一緒に活動して欲しい。


　私たちの音声訳ボランテｲアでは、市の委嘱を請けて毎月"市報”を朗読してい
る。今年の３月までは録音テープに録音していたが、４月からCDに録音しなけれ
ばならなくなり、今、てんやわんやである。とりあえず現在はPCに通じている方
にお願いしているが、いずれは皆でやらなければならない。
　私は右手の麻痺もあり、遠慮することにしていたが、痛みが軽くなったので挑
戦してみたくなり、早速、練習を始めることにした。

ペインクリニックの治療

　昨日、NHKの”きょうの健康”で慢性痛についての放映が
あった。
　ペインクリニックの治療について、柴田先生から次のよう
なお話があった。
　ブロックで痛みがとれない場合、次のような方法がある。
　①　抗うつ薬
　②　抗てんかん薬
　③　認知行動療法
私の場合、①と②はすでに実施中である。
　③の認知行動療法とは、現実の症状をしっかり把握して、
現状と旨く付き合って行けるような日常生活をすることだと
思う。それには、症状と毎日の行動を記録しておく必要がある。
　これから忘れずに記録して置こうと思う。

(左手麻痺日記）のブログを読んで

　ネットで〔とうこつ神経麻痺）を検索してみた。回復までの
経過が詳細に記録されていて大変参考になった。
　私の場合は、すでに発症から５年半経過している。整形外科
では〔麻痺の後遺症は残る。痛みもとれない）と言われ、それ
なら付き合っていくしかない、と諦めていた。
　ところがある日、NHKの番組で〔慢性の痛みはペインクリニッ
クで治る）と知り、クリニックを探して今の病院にたどり着いた。
　
　素晴らしい先生と出会い，痛みも殆どとれ、夜中に痛みで目が
覚めることもなく、以前と比べると随分楽になった。
　いつも明るく接してくださる先生のお蔭で、精神的にも随分安
定し、もっといろいろな事に挑戦してみたくなった。

花菖蒲

０９．６．２
　　友人に誘われて、宇土の轟水源に花菖蒲を見に行った。　
　思ったより小さい菖蒲園で、花の近くまで行くことが出来ず残念
　だったが２枚ほど写真を撮ってきた。　大きな桜の木の下に休憩
　所があり、桜の季節もいいだろうネ、と話しながら暫く疲れを癒
　した。天草・五和町から来られた３人連れや、老人施設の団体の
　かたがたの姿もあり、それぞれに楽しんで居られた。



０９．６．２
　　赤紫蘇が手に入ったので、早速梅干を漬け込んだ。　１キロでは
　少し少なかったかな？とも思ったが、まあ１年分くらいはあるだろう。


０９．６．３
　　書道の先生と、書道材料店の両方から（熊日新人書道展）に入賞
　したとの連絡があった。　どんな賞かはまだわからないが、結果が
　出てよかった。　リハビリのつもりで書いていても結果が出れば矢張り
　嬉しい。